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爱尔发藻活力天然雨生红球藻虾青素凝胶糖果30粒

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别忘了吃早餐哦#蛋白粉推荐

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当归的3种家常煲法 1. 当归黄芪乌鸡汤：乌鸡焯水，加当归6g、黄芪10g、桂圆3颗、姜片，加水没过食材，大火烧开后转小火煲1.5小时，加盐调味，。 2. 当归红枣排骨汤：排骨焯水，与当归5g、红枣4颗、玉米段同放砂锅中，加足量水煲1小时，汤味清甜。 3. 当归生姜羊肉煲：羊肉切块焯水，加当归8g、生姜5片、葱段，大火煮沸后转小火煲2小时即可。#每日分享 #好货推荐 #优质农产品 #当归 #当归片

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看完这期视频可以让你少走很多弯路#健身#减脂#自律#科普#穿搭

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