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#分享 #好物分享 #内容很真实 #小知识 #健康生活 虾青素

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孩子常流鼻血，这个搭配要收藏好。芦根＋藕节＋白 茅根先清水浸泡十分钟一捞出后倒入锅中加适量清水煮开，后转中小火煮15分钟，最后关火焖一会儿、不 烫嘴就可以喝了一喜欢喝甜一点的可以加适量冰糖，也可以搭配鸽子、瘦肉…一起煲汤，口感清润回甘，淡淡藕香味一大人小孩都可以喝！#芦根藕节白茅根茶#孩子流鼻血

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这个季节不能错过的一道茶#为你煲汤 #广东靓汤 #好东西一起分享 #好物分享🔥

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明明不是九华山黄精！还非要来跟我碰一碰？ #吃货必备 #零食推荐 #花姐食养 #九华山 #黄精

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